脚后跟死皮怎么去除？不动就越来越厚，一动

脚后跟死皮的去除方法可以从以下几个方面入手：

1. 温水浸泡：用温水将脚后跟浸泡约10-15分钟，使死皮软化。

2. 使用磨砂膏：在浸泡后，使用磨砂膏轻轻按摩脚后跟，在将死皮去除的同时也能促进血液循环。

3. 使用磨脚石：磨脚石可以有效地去除脚后跟上的死皮，但要注意不要使用过度，以免破坏健康皮肤。

4. 涂抹足部保湿霜：涂抹足部保湿霜可以使脚后跟变得柔软，减少死皮产生的机会。

5. 穿舒适的鞋子：穿细高跟或过紧的鞋子容易导致脚后跟磨损，从而形成死皮。因此选择舒适的鞋子能够减少这种情况的发生。

记住定期清除脚后跟上的死皮是保持足部健康的重要一步，但不要用过度的力量去除死皮，以免导致皮肤破裂感染。