• 吃海棠果能降血压吗

    2023-05-22
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

海棠果含有一定的营养成分,如维生素C、膳食纤维等,是比较健康的水果之一。据一些研究显示,海棠果中还含有一些对于人体血管有保护作用的化合物,这些化合物能够促进血管的扩张,有助于改善血液循环。

其中一种化合物是芹菜素,它具有降血压的作用。因此,一些人认为海棠果可以通过芹菜素来降低血压,但需要注意的是,海棠果中芹菜素的浓度相对比较低,吃海棠果并不能代替药物治疗高血压。

此外,每个人的身体状况和饮食习惯都不同,不能仅仅靠吃海棠果就完全控制血压。按照常理推断,多吃新鲜的水果和蔬菜对于预防和缓解血压问题都是有好处的,建议多吃多动,保持良好的心态和健康的生活方式,对于维护身体健康也会产生积极的影响。

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