高血压可以吃锅边-35健康

武汉同济医院 | 心血管内科

1. 高血压的饮食控制很重要，锅边作为油炸食品，对于高血压患者来说并不适宜。

2. 锅边的油炸过程会使食品中的热量、脂肪等营养成分极易被破坏，而且还会增加钠的摄入量，对高血压患者的身体健康存在一定的风险。

3. 虽然锅边可以作为零食来食用，但是高血压患者更适宜选择新鲜蔬菜水果、粗粮等不含糖、盐、油的食品，以保持身体健康。

4. 总之，以高血压患者饮食健康为重要，合理搭配营养食品，远离油炸食品，才能更好地维持身体健康，并降低疾病的发生风险。

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高血压可以吃锅边