-
孕期吃猕猴桃的好处?
2023-06-19
医生回答

江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕期吃猕猴桃有以下好处:
1.丰富的营养成分:猕猴桃含有大量的维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等多种营养素,有助于提高孕妇的免疫力和营养补充。
2.促进消化:猕猴桃中的酵素能够帮助分解食物,促进消化,缓解孕期便秘等问题。
3.提高铁吸收率:孕妇在孕期需要摄入足够的铁来支持胎儿的血红蛋白合成,猕猴桃中富含的维生素C可以促进铁的吸收和利用。
4.维护身体健康:猕猴桃中的多种营养素可以帮助孕妇维持身体健康,预防贫血、腹泻等问题。
5.有助于胎儿成长:猕猴桃中的维生素E能够促进胎儿的大脑发育,对孕妇及胎儿的健康成长都有益处。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
每个月都流一次鼻血是什么原因每个月都流一次鼻血可能是以下原因:1. 干燥:当室内环境干燥时,鼻黏膜会变得干燥,容易破裂...李奇 主任医师湖北省中医院14843
-
四岁孩子耳朵疼怎么办针对四岁孩子耳朵疼这个问题,建议家长们可以从以下几个方面进行处理:1. 观察孩子耳朵的情况...李奇 主任医师湖北省中医院16621
-
疥疮疥疮是一种由疥螨寄生于皮肤引起的传染性皮肤病。疥螨主要在晚上活动,它不会飞行或跳跃,但是可...侯麦花 主任医师江苏省人民医院42063
-
湿疹最怕三种菜湿疹是一种常见皮肤病,它的发生和饮食密切相关。很多患者都会问到,湿疹最怕哪三种菜。下面我来...侯麦花 主任医师江苏省人民医院95370