-
孕期吃猕猴桃的好处?
2023-06-19
医生回答

江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕期吃猕猴桃有以下好处:
1.丰富的营养成分:猕猴桃含有大量的维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等多种营养素,有助于提高孕妇的免疫力和营养补充。
2.促进消化:猕猴桃中的酵素能够帮助分解食物,促进消化,缓解孕期便秘等问题。
3.提高铁吸收率:孕妇在孕期需要摄入足够的铁来支持胎儿的血红蛋白合成,猕猴桃中富含的维生素C可以促进铁的吸收和利用。
4.维护身体健康:猕猴桃中的多种营养素可以帮助孕妇维持身体健康,预防贫血、腹泻等问题。
5.有助于胎儿成长:猕猴桃中的维生素E能够促进胎儿的大脑发育,对孕妇及胎儿的健康成长都有益处。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
哪些疾病会导致失眠症的出现 四...一般抑郁症、焦虑症、脑供血不足等会导致失眠症的出现吗,没有四种疾病容易引发失眠的说法。1....肖代齐 主任医师湖北省中医院201898
-
喝完酒第二天手麻是怎么回事喝完酒后手麻可能有以下几种因素。首先,酒精会加速神经系统的活动,造成手部神经的过度兴奋,从...熊家平 主任医师湖北省中医院28917
-
产后乳头内陷可以让老公吸出来吗产后乳头内陷是指乳头短小或者向内收缩,一般会给哺乳带来困难。下面是有关产后乳头内陷是否可以...高友兵 副主任医师湖北省中医院3429
-
青少年癫痫病早期症状青少年期癫痫分为特发性全面性癫痫、青少年机阵挛癫痫、青少年失神癫痫。病症不同表现的症状也不...熊家平 主任医师湖北省中医院11990