恢复嗓子哑的妙招？-35健康

湖北省中医院 | 耳鼻喉科

首先，喉咙哑是因为声带受到过度使用或受到刺激而造成的。其次，治疗哑嗓子需要注意以下几点：

1. 多喝水：喝足够的水有助于刷洗喉咙的细菌和病毒，并促进喉咙的自然湿润。

2. 温水漱口：可以使用温水漱口，可以帮助减轻喉咙疼痛和缓解喉咙炎症。

3. 蜂蜜水：在温水中加入蜂蜜可以缓解喉咙疼痛和炎症，同时增加身体免疫力。

4. 吸入热蒸汽：在热水中加入草药茶或薄荷叶，然后将脸靠近热水蒸汽，这可以减轻喉咙不适，有助于呼吸道畅通。

5. 休息声音：停止大声说话或唱歌等行为，避免过度使用声带。

最后，若以上方法不能缓解哑嗓子，建议及时咨询专业医生的建议。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

恢复嗓子哑的妙招？