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湿气最怕三种水果
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
1. 西瓜:
西瓜虽然水分丰富,但是它所含的气味香甜的物质极易诱发体内的湿气。而且,西瓜也属于寒凉的水果,常食容易损伤脾胃,让体内的湿气更加严重。
2. 榴莲:
榴莲的味道和香气确实非常诱人,但是它所含有的油脂和糖分都很高,可以让身体产生湿气。榴莲还属于热性水果,过多食用会损伤脾胃,导致身体湿气更加严重。
3. 芒果:
芒果也是产生湿气的水果之一。虽然它富含维生素C,但是它也有很高的含糖量,容易增加体内的湿气。而且芒果属于热性水果,多吃容易导致口舌生疮、上火等症状,加重湿气问题。
这三种水果在中国南方地区都是非常流行的水果,但是患有湿气问题的人最好少食或不食,以免加重病情。而那些平时健康的人,如果食用过多,也有可能引起身体的不适。
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