我50岁绝经了性生活时很干很痛怎么办

50岁绝经了性生活时感到干燥疼痛，这可能是由于阴道萎缩引起的。有一些方法可以缓解这种情况。以下是一些建议：

1.使用润滑剂：性生活时使用润滑剂可以减轻阴道干燥和疼痛的感觉。可以选择水性、油性或硅基润滑剂，但请注意不要使用含有丙二醇的润滑剂，因为它们可能会引起刺激和炎症。

2.改变性生活姿势：有些姿势可能会使阴道疼痛更加严重。尝试使用不同的姿势，以寻找最舒适的姿势。

3.进行阴道收缩疗法：这种治疗是通过使用阴道锻炼器或手指来加强和放松阴道肌肉，有助于减轻阴道萎缩引起的疼痛。

4.口服或局部使用荷尔蒙疗法：由于在绝经期间，女性身体会逐渐失去雌激素，雌激素缺乏可能会导致阴道和阴道口变得干燥，疼痛和易受刺激。口服或局部使用雌激素疗法可能有助于缓解这种情况。

5.使用抗过敏药物：如果你的阴道疼痛是由于过敏引起的，可以使用抗过敏药物减轻症状。

6.进行手术：如果上述方法不能缓解你的症状，可以考虑进行手术治疗，例如阴道成型术。

在寻求任何治疗方案之前，应该先咨询医生，了解哪种治疗方法最适合你的情况。