喝椰汁会不会引起发胖呢-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

喝椰汁并不会直接导致发胖。但要注意，椰汁中的糖分较高，过量的饮用会导致卡路里摄入过多，从而可能导致增加体重。建议适量饮用椰汁，或选择低糖或无糖的椰汁饮品，以达到健康饮食的目的。此外，椰汁也含有丰富的钾元素，有助于维持水平衡，对身体健康有益处。总之，喝椰汁并不会直接导致发胖，但要注意控制摄入量。

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喝椰汁会不会引起发胖呢