• 青汁能和红糖一起吃吗

    2023-06-10
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 青汁主要成分是蔬菜和水果，富含多种维生素和矿物质，对身体有益。

2. 红糖含有一定的营养成分，能调节身体能量，但是热量较高并不适合长期食用。

3. 青汁和红糖可以一起食用，但是需要注意适量。过量摄入红糖会增加身体热量，而过量摄入青汁可能会引起肠胃不适。

4. 对于患有特定疾病的人群，如糖尿病患者，需要谨慎食用红糖，并应该在医生的指导下食用青汁。

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