喝秋梨膏会发胖吗、吃方便面比吃饭都发胖吗

喝秋梨膏不会发胖，因为秋梨膏是以鱼腥草、罗汉果、甘草等植物为主要材料制作的中药饮品，并不含有高热量的食物成分。但是，在一些情况下，如果加入了过多的糖果或者蜜糖等高热量低营养的食材，喝秋梨膏就会变得热量较高并可能导致发胖。

吃方便面相对于正餐来说往往含有更高的热量以及较多的添加剂，所以容易让人发胖。但是并不是所有的方便面都能导致发胖。如果方便面的材料中不含有过多的油脂和添加剂等高热量的食物成分，而且还配以蔬菜、豆腐等有营养的食品，那么吃方便面也不会导致明显的体重增加。总的来说，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，合理搭配食物，减少高热量食物的摄入，才能维持健康的体重。