• 孕妇能吃甲鱼吗

    2023-06-15
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

关于孕妇能否吃甲鱼这个问题,医学专家给出了以下几点建议。

首先,甲鱼肉中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质等,而且味道鲜美,不少人都爱吃。然而,对于孕妇来说,是否能食用甲鱼,需要根据个人情况来判断。

其次,甲鱼体内含有微量的汞元素,过度食用会对妊娠发育中的胎儿产生负面影响。因此,对于孕妇来说,要限量食用,建议每周不要超过两次,并且注意挑选无汞或汞含量较低的甲鱼。

另外,孕妇还需要特别注意是否过敏甲鱼,如果有过敏史,应避免食用甲鱼以及其他可能引发过敏的食品。

最后,对于孕妇来说,健康饮食是非常重要的一件事情,应该遵循医生和营养师的建议,平衡饮食,选择食材时要注意合理搭配,坚持适量而不过量。

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