肺气虚吃菠萝蜜有什么好处

菠萝蜜作为一种热带水果，富含多种营养成分，对肺气虚有以下好处：

1. 补益气血：菠萝蜜含有较多的维生素C和钙，能够促进身体内部的循环和新陈代谢，提高免疫力，增强身体抵抗力，并且可以补益肺脾气血。

2. 改善消化：菠萝蜜中含有一种名为溶菌酶的酶类物质，可以帮助人体消化蛋白质，改善胃肠道消化功能，特别对于肺气虚引起的食欲不佳、脾胃虚弱等症状有较好的缓解效果。

3. 润肺止咳：菠萝蜜中含有镁、钙、锰等微量元素和丰富的果酸、苹果酸等有机酸，能够润肺止咳，缓解肺气虚引起的干咳、咽喉痛等症状。

4. 调节神经：菠萝蜜中所含的植物化合物可调节神经系统功能，缓解精神紧张、疲劳等症状，特别适用于肺气虚引起的体力不支、倦怠乏力等症状。

5. 利尿消肿：菠萝蜜还含有一种名为溴酸钾的化合物，可以帮助人体消除多余水分和盐分，促进排尿，有利于消除因肺气虚引起的浮肿。