阳虚能喝甘蔗汁吗-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

甘蔗汁是一种高糖、高热量的饮料。对于阳虚体质的人来说，适量饮用甘蔗汁可以起到补益元气、增强体力的作用。

然而，阳虚者要选择在早晨或白天饮用甘蔗汁，以避免影响睡眠和诱发口渴等不适感。同时，应避免过量饮用，因为糖分过高会使身体代谢和消化受到压力。

最好的方法是咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划，以满足身体的营养需求。并且注意不要只局限于甘蔗汁，还要多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜。

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阳虚能喝甘蔗汁吗