• 保胎期间吃鸡汤,吃了豆角怕吗?

    2023-05-29
医生回答
江希萍
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

鸡汤是一种营养丰富的汤料,含有多种氨基酸和微量元素,而且口感鲜美,可以补充孕妇的营养需要。保胎期间适当地食用鸡汤是可以的,但是也要注意鸡肉是否新鲜煮熟,避免细菌感染。

豆角是一种富含蛋白质和纤维素的食物,适量食用也是可以的。但是豆角中含有草酸,会与人体吸收的钙结合形成草酸钙,影响体内钙的吸收。因此,孕妇食用豆角时不要过量,最好与富含钙的食物一起食用,这样有助于促进钙的吸收。同时,还应注意豆角是否煮熟,避免食源性疾病的发生。

总之,孕妇在保胎期间需要注意食物的选择和烹饪方式,避免食用过多生冷的食物,避免细菌感染和其他健康问题的出现。建议孕妇在饮食方面多咨询专业医生或营养师,在保证营养需求的前提下,合理搭配食物。

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