夫妻生活最舒服的姿势

首先，根据医学研究，夫妻爱爱时采用多种姿势可以增加互动、愉悦程度和性生活的满意度。如男上女下式、后入式、直入式、登峰造极式、紧拥式等。

1.男上女下式：

女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

2.后入式：

女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。男方以回旋的动作代替抽送。

3.直入式：

女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

4.登峰造极式：

女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

5.紧拥式：

男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。在性爱的同时，还可以感觉到双方的体热。