26岁就有高血压怎么办

高血压是指血压长期维持在较高水平的一种疾病，可以导致心、脑、肾等多个脏器受损。如果26岁就出现了高血压，需要采取相应的措施进行调整和治疗。

首先，需要确认血压高的原因。高血压的病因多样，可能与遗传、饮食、生活习惯、心理因素、疾病等有关。医生需要进行全面的体检和检查，如血压测量、血常规、生化检查、心电图、B超等。

其次，需要做出相应的生活方式调整。这包括戒烟、限制饮酒、减少盐摄入、控制体重、适量运动、保证充足睡眠、避免情绪激动等。这些措施可以改善体内的代谢和血管功能，有助于降低血压。

最后，如果生活方式调整不足以降低血压到理想水平，需要采用药物治疗。现在常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。不同的药物有不同的降压机制和适应症，医生需要根据病情具体制定治疗方案。

总的来说，26岁就有高血压需要引起重视。生活方式的调整和药物治疗结合，才能有效控制血压，降低患心、脑、肾等并发症的风险。