小儿肥胖的发病机制

小儿肥胖的发病机制主要包含以下几点：

1. 饮食不规律：现代社会饮食环境改变，孩子食物选择多样化，营养均衡率却偏低，成分偏高的食物更易引发儿童肥胖。

2. 运动不足：现在孩子的学业和社交压力很大，加之现代科技产品的普及，孩子们宅在家里玩手机、游戏、看电视的时间往往比户外运动时间长。

3. 基因和代谢：有些儿童胖乎乎的不只是贪吃懒做导致的，遗传基因和代谢机制对肥胖也有重要影响。

4. 睡眠不足：睡眠不足会引发激素分泌紊乱，影响胰岛素、葡萄糖、胆固醇等的代谢，从而导致肥胖和其他疾病的发生。

5. 儿童肥胖还可以与母婴期及幼儿期的喂养方式、环境污染、家族遗传史等多种因素有关。

因此，预防小儿肥胖需要全面加强家庭、学校、社会的干预和指导，促进孩子建立健康的生活方式和饮食习惯，加强孩子的户外锻炼和体育减负，提高孩子的代谢率和免疫系统的防御能力，以预防和控制小儿肥胖。