-
营养不良吃地瓜叶有什么好处
2023-05-25
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
地瓜叶是一种常见的蔬菜,其营养价值丰富,对于营养不良的患者有以下好处:
1. 地瓜叶富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分,能够补充身体所需的基本营养素,改善身体营养不良状态。
2. 地瓜叶中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质,可以提高人体的免疫力,预防感染和疾病的发生。
3. 地瓜叶中富含叶酸,这对孕妇及正在生长发育的儿童来说尤为重要,因为叶酸可以促进胎儿神经系统的发育,预防新生儿出现缺陷。
4. 地瓜叶中含有类黄酮等物质,能够保护心脏健康,降低血压、血脂,预防心血管疾病的发生。
总之,地瓜叶作为一种常见的蔬菜,其营养价值非常高,对于营养不良的人来说,特别适合食用。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
什么是头皮屑头皮屑是指头皮表面脱落的死皮细胞。头皮屑有时会伴随着头皮瘙痒和红肿。以下是一些可能导致头皮...刘青云 主任医师中国中医科学院西苑医院7483
-
湿热和寒湿的区别湿热和寒湿是中医学中常见的两个概念,它们的主要区别在以下几个方面:1. 产生原因:湿热主要...金劲松 主任医师湖北省中医院8182
-
高考体检抽血检查乙肝?高考体检中抽血检查乙肝是非常必要的。首先,乙肝是一种严重的传染病,可引起肝脏炎症和肝硬化等...李瀚旻 主任医师湖北省中医院14308
-
想要男孩孕前多吃什么?1. 了解男孩胎儿的发育需求,多摄入高蛋白、富含维生素C和E的食品,如肉类、蛋类、豆类、海...刘金英 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院8398