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早上没有胃口9点左右吃了一个猕猴桃
2023-06-25
医生回答
孙军
武汉大学人民医院
| 消化内科
早上没有胃口，可能是由于身体的代谢和消化速度放缓，肠胃功能较弱造成的；在这种情况下，猕猴桃这种含有丰富维生素和纤维素的水果，可刺激肠道蠕动，促进胃肠消化；此外，猕猴桃还具有抗氧化、提高免疫力等健康功效，对于提高营养摄入和保持身体健康有一定帮助。但是，有些人可能对某些水果过敏或胃肠功能不佳，吃水果容易引起不良反应，应进行适当调整饮食习惯。总之，对于早上没有胃口的人群，可适当食用猕猴桃等含有丰富维生素和纤维素的水果，但需根据个人情况加以选择和控制量。
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