月子能吃枸杞吗

月子一般指产褥期。产褥期一般可以适量食用枸杞。但需要注意控制摄入量，避免过量食用导致不适。

枸杞为一种中药，味甘、性平，功效主要为滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复），主要用于治疗肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）及早衰症，煎汤内服或入丸、散、膏均可。枸杞是平补肾精肝血的良品，对于产后女性适量食用，有助于元气的恢复。

枸杞一般可以泡水喝也可以炖汤，但应该注意控制食用量，过量食用枸杞可能会导致热证，影响产妇健康，也可能会影响乳汁的质量，不利于孩子的生长发育。在产褥期间，产妇的胃肠功能没有完全恢复，应以清淡易消化的饮食为主，如鲫鱼汤、瘦肉粥等。