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晚上不宜按摩哪些穴位
2023-05-15
医生回答

赵焰
湖北省中医院
| 推拿科
晚上不宜按摩的穴位有以下几个:
1.百会穴:
位于头顶的中央,具有镇静、安神的功效。在晚上按摩可能会导致大量的Qi流失,影响睡眠。
2.丰隆穴:
位于背部肩胛骨下缘附近,具有疏肝解郁、调节情绪的作用。在晚上按摩可能会刺激经络,引起过度兴奋,影响睡眠。
3.风池穴:
位于后颈部的两侧,具有疏肝解郁、镇静安神的作用。在晚上按摩可能会对神经系统产生过度刺激,影响睡眠。
4.太阳穴:
位于眉毛稍侧,具有清热解毒、镇痛的功效。在晚上按摩可能会通过刺激神经反射引起身体的兴奋,影响睡眠。
总的来说,晚上按摩这些穴位可能会影响身体的生物钟和神经系统的平衡,使人产生过度兴奋,导致失眠等问题。因此,在晚上进行按摩时需要注意避开这些穴位。
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