鼻炎早起发作怎么办

鼻炎早起发作，可以采取清洁鼻腔、保持湿润、避免过敏原、鼻腔贴剂、避免刺激性食物和药物、良好生活习惯、医生指导下使用药物、定期复诊等方式进行缓解和处理。

1. 清洁鼻腔：使用生理盐水或温盐水漱洗鼻腔，以清除过敏原、病菌和粘液等。

2. 保持湿润：使用加湿器或湿毛巾等方式增加室内湿度，有助于缓解鼻黏膜干燥引起的不适。

3. 避免过敏原：注意避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，以减少过敏反应。

4. 鼻腔贴剂：可以选择一些激素鼻腔贴剂或非激素类鼻腔喷雾剂，按照医生指导使用，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。

5. 避免刺激性食物和药物：对于一些容易引起鼻黏膜反应的食物和药物，如辛辣食物、酒精类饮品等，要尽量避免食用或使用。

6. 良好生活习惯：保持充足的睡眠，加强锻炼，合理饮食，增强自身免疫力，有助于减少鼻炎的发作。

7. 医生指导下使用药物：如果症状严重，影响日常生活，可以咨询医生，根据具体情况使用抗过敏药物、抗炎药物等。

8. 定期复诊：定期随访医生，根据病情调整治疗方案，保持症状的控制和稳定。