如何知道近视或没近视

如何知道近视或没近视可从自我症状察觉、视力初步检测、专业医学检查来着手。

1. 自我症状察觉：

留意日常用眼时的各种表现。看远处物体时是否模糊不清，比如看黑板上的字、远处的招牌等，若经常眯眼、皱眉才能看清，这可能是近视的信号。在看书写字时，是否不自觉地将书本或纸张凑近眼睛，感觉远处光线充足但近处反而看不太真切，这也可能暗示近视正在形成。另外，用眼一段时间后容易感到眼疲劳、干涩、酸胀，甚至伴有头痛等不适，也可能和近视有关。

2. 视力初步检测：

利用简单的工具和方法进行初步检测。可以在家中准备一张标准视力表，按照规定的距离和照明条件进行自测。遮盖一只眼睛，依次辨认视力表上的字符，记录能看清的最小一行对应的视力数值，双眼分别测试。也可以通过观察远处物体的清晰度来大致判断视力情况，例如看窗外的景物、路上的车辆号牌等，看是否能清晰分辨细节。但这些方法只能初步判断视力状况，不能准确诊断近视。

3. 专业医学检查：

想要准确知道是否近视，需要到正规的眼科医疗机构进行专业检查。医生一般会进行视力检查，包括裸眼视力和矫正视力检查，比自行检测更加精准。还会进行验光检查，通过电脑验光、散瞳验光等手段，确定眼睛的屈光状态，明确是否存在近视以及近视的度数。此外，可能还会进行眼压测量、眼底检查等项目，以排除其他眼部疾病对视力的影响，全面了解眼部健康状况。

是否近视不能仅凭感觉判断，需要综合自我症状察觉、视力初步检测以及专业医学检查来确定。如果怀疑自己近视，或者出现视力下降等异常情况，应及时前往医院进行详细检查，以便早发现、早干预 。