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缺钙能喝脉动吗
2023-06-11
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院南区
| 骨科
缺钙不建议喝脉动。以下是原因:
1. 脉动饮料并不是含钙的食物或饮料。它主要含有葡萄糖浆、糖和其他人工添加剂,以提高口感和温度。
2. 如果您正处于缺钙状态,那么喝脉动是无法解决这个问题的。此外,过多的糖分会导致身体吸收钙质更差,进一步加剧钙缺乏的状况。
3. 为了解决缺钙问题,建议摄入含钙的食物,如奶类、豆类、鱼类等。此外,钙和维生素D的联合摄入也很重要,因为维生素D有助于钙的吸收。
4. 如果您对奶制品过敏或无法摄入足够的钙和维生素D,您可以考虑补充钙片或维生素D。但是请在医生指导下进行,以确保您的剂量和途径是正确的。
总之,缺钙的人群不建议喝脉动饮料。请选择其他含钙的食物或饮料,并在医生指导下进行适当的营养补充。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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