• 缺钙能喝脉动吗

    2023-06-11
医生回答
马鹏程
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

缺钙不建议喝脉动。以下是原因:

1. 脉动饮料并不是含钙的食物或饮料。它主要含有葡萄糖浆、糖和其他人工添加剂,以提高口感和温度。

2. 如果您正处于缺钙状态,那么喝脉动是无法解决这个问题的。此外,过多的糖分会导致身体吸收钙质更差,进一步加剧钙缺乏的状况。

3. 为了解决缺钙问题,建议摄入含钙的食物,如奶类、豆类、鱼类等。此外,钙和维生素D的联合摄入也很重要,因为维生素D有助于钙的吸收。

4. 如果您对奶制品过敏或无法摄入足够的钙和维生素D,您可以考虑补充钙片或维生素D。但是请在医生指导下进行,以确保您的剂量和途径是正确的。

总之,缺钙的人群不建议喝脉动饮料。请选择其他含钙的食物或饮料,并在医生指导下进行适当的营养补充。

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