糖尿病能吃以仁吗-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

糖尿病患者可以适量食用以仁。原因如下：

1.以仁富含纤维素，可促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，有利于控制血糖。

2.以仁中含有丰富的矿物质和维生素，可调节机体的代谢功能，有利于保持血糖的平稳。

3.以仁中还含有一种叫做芦丁的化合物，具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种功效，可改善糖尿病患者的身体状况。

但需要说明的是，以仁是一种高能量和高脂肪、高糖分的食物，糖尿病患者应该适量食用，并结合医生给出的饮食控制方案进行膳食搭配。此外，如果糖尿病患者伴有其他合并症，如高血压、高血脂等，应该咨询医生后再食用以仁。

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糖尿病能吃以仁吗