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小儿肌营养不良可以吃鱼肉吗
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
小儿肌营养不良是由于营养不良所引起的肌肉组织萎缩和功能减退。
鱼肉是一种富含高蛋白和高营养价值的食物。对于肌营养不良的小儿,适当食用鱼肉有助于增加蛋白质和营养摄入,帮助其恢复健康。
但是,需要注意的是,对于不同年龄段的小儿,鱼肉的摄入量和种类也不同。一般来说,1岁以下的婴儿应该避免食用肉类,包括鱼肉。2岁以下的儿童对鱼肉摄入量应控制在20g以下,而3岁以上的儿童则可以逐渐增加鱼肉的摄入量。
此外,不同种类的鱼肉中含有不同的营养物质和有害物质,如汞。因此,在选择食用鱼肉时需要谨慎选择,避免食用含有过多有害物质的鱼类。
综合而言,对于小儿肌营养不良,鱼肉可以作为适当的蛋白质和营养来源,但需要注意控制摄入量和谨慎选择鱼类。同时,应该综合考虑膳食结构和个体营养需求,制定适合的膳食方案,以达到恢复健康的效果。
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