• 荠菜饼的做法

    2023-06-09
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

荠菜饼是一种常见的中式小吃,制作方法如下:

1. 准备好荠菜,将其洗净后用开水烫熟,捞起晾凉后切碎备用。

2. 在中盆中加入面粉,加适量的水搅拌成面团。

3. 将面团揉至光滑,分成若干个小面团,揉圆备用。

4. 取出一小块面团,放置案板上,用擀面杖将其擀成薄饼。

5. 在饼皮中央放入适量的荠菜碎,同时加入适量的盐、胡椒等调料。

6. 将饼皮折叠成三角形的形状。

7. 将三角形饼放入锅中,用中火煎熟,煎至饼皮两侧呈现金黄色即可。

荠菜饼具有丰富的营养,含有大量的维生素和矿物质。但是,荠菜有较强的润肺功效,湿热体质者不宜过多食用。同时,在制作荠菜饼时应注意卫生和食品安全问题,避免食品中毒等意外情况发生。

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