我冬天睡觉时常出现后背会冷至全身发抖,现

冬天睡觉时常出现后背会冷至全身发抖这个问题，可能存在以下原因：

1. 空气湿度过低：冬季室内外温差较大，室内采暖加剧了室内空气的干燥程度，可能会使得室内空气湿度过低，导致皮肤失水，容易感觉寒冷。

2. 肾虚：肾是生殖系统的重要器官之一，肾虚会导致人体阳气不足，身体自然容易感到寒冷，背部是肾经的走向，也可能因此疏导不畅。

3. 长时间坐姿或者睡姿不良：固定不动的姿势可以压迫周围的血管和神经，导致血液循环不畅和神经传递受阻，从而影响身体的热量交换和散热，产生感觉寒冷的现象。

4. 脂肪含量过低：脂肪是保持体温的主要物质之一，如果身体的脂肪含量过低，当身体散热或者体温下降时，会感到寒冷。

解决此类问题的方法有：调节室内空气湿度、保暖、改变坐姿和睡姿、加强锻炼、改变饮食结构等。在此情况下，应尽快前往专业医生处就诊以寻求相应的诊断和帮助。