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腐乳葱花烙饼的做法
2023-06-03
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
腐乳葱花烙饼是一道十分美味的小吃,做法如下:
1.准备好饼的原料,包括面粉、水、盐和油,以及葱花和腐乳。
2.将面粉、水和盐混合在一起,搅拌均匀,让面团变得柔软并不粘手。
3.将揉好面团的碗用湿布盖上,醒发15至20分钟。
4.将面团分成若干份,每份成小球状,利用擀面杖将面团擀成圆形的薄饼。
5.将擀好的饼皮放入热锅中,煎至两面金黄。
6.将腐乳捣成泥状,葱花洗净切成细粒状。
7.将腐乳和葱花混合在一起,涂在烙饼的表面。
8.将烙饼对折成半圆形,再对折成三角形。
9.将对折好的饼皮放入烤箱中,烤5分钟左右即可。
总的来说,腐乳葱花烙饼是一道制作简单、容易上手的小吃,口感鲜美,可以作为早餐或者夜宵食用。但是需要注意的是,由于加入了腐乳,摄入盐的量应该控制在适量范围之内,以免对身体造成不良影响。
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