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高汤的做法大全
2023-06-23
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1 鸡汤的做法:
适量鸡肉切块,加水煮沸,去除浮沫。加入姜片,料酒,大葱,盐,煮40分钟。将汤过滤后可任意添加口味。
2 蛤蜊瘦肉汤的做法:
适量的瘦肉切块,与蛤蜊一同加入水中煮沸,去除浮沫。可加葱姜辅助调味。
3 骨头汤的做法:
将牛、鸡骨头用水浸泡,用小火煮5小时左右,加入姜片、葱、大葱、盐调味即可。
4 鸽子汤的做法:
鸽子宰杀后,去内脏洗净。用开水汆烫去血水。加入适量的姜片、枸杞、盐、放入高压锅内,煮上1个小时即可。
5 排骨汤的做法:
适量排骨洗净,加水煮沸后再加入大葱,姜片,料酒,盐。小火煮90分钟,还可以加豆腐、玉米等口感食材调味。
6 粉蒸肉汤的做法:
适量的五花肉备用。将切好的蒸米粉放入碗中,与五花肉一同装入锅内,上屉蒸煮1小时左右即可。
7 三鲜汤的做法:
适量虾仁、蟹肉、鱼肉食材备用。煮汤时加入鸡骨头去骚味,再加入洋葱、葱姜、盐和味精等调味,将三种食材放入煮沸的汤中,适当调味即可。
8 西红柿蛋汤的做法:
西红柿切片备用,3个鸡蛋打散。锅中水烧开后,加入西红柿片煮沸。将打散的鸡蛋液缓慢倒入汤中,再用盐调味即可。
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