小儿消化不良可以吃花生米吗-35健康

北京大学第一医院 | 消化内科

1. 小儿消化不良需要少吃或者避免食用一些特定的食品，比如高脂肪、高糖分、辛辣等刺激性大的食物。

2. 花生米虽然是营养丰富的坚果类食品，但是也具有较高的油脂含量，并且有些小孩对花生过敏，所以在给小孩选择零食时应该谨慎选择。

3. 如果孩子已经被确诊为花生过敏，则应这种食品应该严格禁忌，否则会引起严重的过敏反应。

4. 如果家长想让孩子吃一些同类型的食品，可以考虑其它坚果类，例如杏仁、核桃等。当然，在孩子处于发育阶段的时候，保证营养均衡才是最重要的，要根据孩子的身体情况和需求权衡利弊再作选择。

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小儿消化不良可以吃花生米吗