胃寒怎么办？

胃寒是指人体内外因素使胃的机能发生了紊乱，导致胃部感觉寒冷，呈现一系列的不适症状。其解决方法如下：

1、忌寒凉食物：刺激性的、生冷的、寒性的食物以及大量的饮用冷饮等都会使胃寒的症状更加严重，所以要忌口寒凉食物。

2、适量加热食物：热饮和温性的食物可以帮助胃部保持温度，减轻胃寒的不适症状。

3、饮食规律：胃寒患者应该按时吃饭，避免过度饥饿或饱胀，同时减少食用油腻或难以消化的食品。

4、保持心情愉快：心情的愉快可以提高身体的免疫力和消化功能，可以缓解胃寒的症状。

5、中药治疗：采用中药调整脾胃功能，改善体质状况，有助于缓解胃寒症状，但需遵照医生建议选择合适的药物。