肺气不足吃乌梅有什么好处-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

1. 乌梅可以补气养血，这对于肺气不足的人来说很重要。

2. 乌梅还含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、钙、铁等，可以起到一定的养生作用。

3. 乌梅具有润肠通便的功效，这对于肺气不足引起的便秘问题也是有帮助的。

4. 此外，乌梅还具有清热解毒的作用，如果肺气不足和感染等问题同时存在，吃乌梅或许可以起到辅助治疗的作用。

5. 总体而言，吃乌梅对于缓解肺气不足的症状并不会有太大的直接作用，但是通过多种途径对身体进行养护和调理，可能会对缓解症状产生一定的积极作用。

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肺气不足吃乌梅有什么好处