新生儿什么时候练抬头

新生儿的抬头训练是新生命成长过程中非常重要的一环。以下是抬头训练的几个关键点：

1、针对生理发育，新生儿出生后的头部比重约占体重的1/4，下巴靠胸部，且颈部力量较弱，往往把头部靠在一侧休息。

2、通常情况下，新生儿的抬头时间在出生后2个月左右，也就是生后4-8周的时候，抬头的能力才逐渐增强。

3、在训练新生儿抬头时，家长们可以给他们一些适当的体育操或是游戏，比如说摆小玩具，做胎体操，或是趴着玩等。

4、需要注意的是，由于新生儿的身体尚且比较娇嫩，所以在训练抬头的同时，家长们要非常小心，尤其是脖子和颈部，不能够过度压迫，尽可能避免造成伤害。

5、抬头训练是新生儿后期成长的基础阶段，家长们不要急于求成，多给孩子一些耐心和时间，不要过分着急。如果有任何担心的情况，一定要及时咨询医生。