如何去除牙渍-35健康

武汉同济医院 | 口腔科

首先，要定期刷牙并坚持使用牙线清洁牙齿间的难以到达的地方。此外，可以选择含有漱口液来帮助杀死细菌，进一步预防牙渍的形成。

其次，建议减少摄入咖啡、茶和红酒等易导致牙渍的食物或饮品。同时，注意适量食用富含维生素C的食物如水果和蔬菜，有助于增强牙齿的抗氧化能力，减少牙渍形成。

对于已经形成的牙渍，可以在口腔医生的指导下进行牙齿美白，使用专业的美白剂来去除污渍，并保持良好的口腔卫生和饮食习惯，从而有效预防牙渍再次形成。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

如何去除牙渍