糖尿病人如何增加体重？

糖尿病人想要增加体重，建议采取以下措施：

1. 了解自己的能量需求：糖尿病人增加体重的前提是摄入的能量大于消耗的能量，因此需要了解自己每天需要的能量量，可通过计算基础代谢率和日常活动消耗的能量来预估。

2. 增加饮食中的热量：糖尿病人增加体重需要高热量的饮食，但同时需要注意所摄入的食物不会影响血糖水平。建议摄入高脂高热量的食物，如坚果、芝士、肉类等，但要限制摄入的饱和脂肪和胆固醇含量。

3. 合理控制餐次和食量：糖尿病人要保证饮食的规律性，建议每日保证三餐，专业人员可以根据个体情况制定适合的饮食计划。在保证规律的饮食基础上，适量增加单次的食量，但不建议一次性大量摄入高热量的食物，以免对身体造成负担。

4. 锻炼：适当的锻炼可以促进身体吸收营养，增强食欲，但不建议剧烈运动，应选择适度的运动方式。

5. 与专业人员沟通：适当增重需要专业人员的指导和监督。糖尿病人的饮食、运动等方面需要特别注意，专业人员可以根据个体情况制定合理的增重方案和监督。