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糖尿病吃的木糖醇
2023-06-08
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
木糖醇是一种人工合成的糖醇,由于它的甜度比蔗糖低,且含有较少的卡路里,因此被广泛用于食品加工中取代部分糖分。对糖尿病患者而言,木糖醇确实是一种较为适合的甜味剂。
但是木糖醇也有其缺点,长期食用可能会导致腹泻、胃部不适等消化问题。此外,木糖醇对血糖的影响仍有争议。研究表明,虽然木糖醇不会直接导致血糖上升,但它在体内被代谢成为葡萄糖和丙酮酸,因此可能对血糖有一定影响。对于糖尿病患者而言,如果选择食用含有木糖醇的食品,建议控制食用量,注意检测血糖水平的变化。
总的来说,作为一种甜味剂,木糖醇对糖尿病患者而言是一种适合的选择。但是也需要注意,合理用量、控制摄入量,以减少可能的副作用和影响。最好是在医生的指导下,选择适合自己的食品和甜味剂。
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