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怎么蒸鸡蛋羹滑嫩窍门
2023-06-22
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1. 准备好鸡蛋羹的材料:鸡蛋、清水、盐、葱花等。
2. 在调制蛋液前,先将鸡蛋打散,加入适量清水,一般是1:3的比例。这样蛋液会更加均匀,不容易结块。
3. 调味料也是关键,建议在蛋液中加入少量盐和葱花,可以使口感更加鲜美。
4. 在蒸鸡蛋羹之前,一定要先预热蒸锅,这样能够让蛋液更加均匀地蒸熟,不会出现部分过度,其他部分未熟的情况。
5. 蒸鸡蛋羹的时候保持火力均匀,不要过急地转动蒸锅,以免影响到蛋液的均匀性。
6. 如果想要使蛋液更加滑嫩,可以在调制蛋液的时候加入一些淀粉,例如玉米淀粉、豌豆淀粉等,能够使蒸出来的鸡蛋羹更加滑嫩可口。
7. 最后,记得在蒸好之后关掉火,让鸡蛋羹在蒸锅里再闷上一会儿,这样口感更加细腻。
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