• 哺乳期妈妈入睡困难怎么办

    2016-08-26 9474
医生回答
江希萍
主任医师 三甲
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科
女性在哺乳期间出现入睡困难,一般是不能进行药物治疗的。建议女性多在睡前可以用温水泡泡脚,有利于局部的血液循环以及消除疲劳作用。同时要保持心情的愉悦,多锻炼身体,也可以多参加点活动,与其他人多沟通,避免抑郁等现象发生。
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