早上起来口苦口干是什么原因？

口苦和口干是一种常见的身体不适，原因有很多：

1. 大量出汗：在运动、高温等情况下，人体会大量出汗，导致体内水分丢失过多。

2. 饮食不当：进食过多辛辣、油腻等刺激性食物，容易引起口干口苦。

3. 药物作用：某些药物对唾液分泌有影响，例如抗过敏药物。

4. 口腔疾病：口腔炎、龋齿、牙周病等口腔疾病也可以导致口干口苦。

5. 干燥环境：在空调房间、沙漠等干燥环境中待久了，口干口苦很常见。

6. 疾病：糖尿病、高血压等疾病也可能导致口干口苦。

针对这种情况，平时注意饮食健康，尽量避免刺激性食物，保持口腔清洁卫生，多饮水，保持室内湿度等措施都能减轻口干口苦的症状。另外，如果症状长时间持续，建议及时就医。