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营养不良可以吃水果沙拉吗
2023-05-17
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
营养不良造成身体缺乏各种必要的营养物质,长期下去可能会给身体带来严重的健康问题。吃水果沙拉可以是营养不良患者的一个营养补充方案。
首先,水果含有很多维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,能够为身体提供一些必要的营养物质。
其次,水果沙拉还可以搭配其他营养食材,如蔬菜、坚果、豆类等,扩大营养范围,提供更全面的营养支持。
但需要注意的是,水果沙拉并不能完全替代主食和蛋白质摄入,因为它无法提供身体所需的所有营养素。在饮食调理中,还需要结合患者的具体情况,制定个性化的营养方案,并与医生和营养师进行沟通。同时,也要控制水果沙拉的份量,避免因为摄入过多而引起其他问题。
总之,虽然水果沙拉可以作为营养不良患者的一种辅助营养方案,但最好也要结合其他营养来源,以保证身体得到足够的营养支持。
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