长期耳鸣如何治疗？

长期耳鸣，医学上称为“慢性耳鸣”，一般指持续时间超过3个月的耳鸣。治疗方法通常是综合调理，包括以下内容：

1. 耳部清洁：定期去医院清洁耳垢，保持耳道干净有利于治疗。

2. 饮食调理：可通过饮食调理来改善治疗效果，如减少咖啡因和酒精的摄入量、增加富含维生素B和锌的食物摄入量，有助于改善耳鸣。

3. 聆听保护：避免暴露在嘈杂环境中，以及减少使用耳机等能导致听力伤害的设备。

4. 中医治疗：针灸、推拿、穴位按摩等中医治疗方法也可改善耳鸣。

5. 药物治疗：常用的药物包括血管紧张素转化酶抑制剂、激素等，但需在医生的指导下使用。

6. 心理治疗：由于长期耳鸣容易造成焦虑、抑郁等情绪，因此情绪治疗也是治疗方法之一。可以通过音乐疗法、认知行为疗法等方式进行。

总体来说，慢性耳鸣并不是一种无法治愈的疾病，治疗方法也相对较多，但治疗时间可能较长，需要患者与医生进行积极合作，共同制定治疗方案。