颈椎间盘突出吃葵瓜子有什么好处

颈椎间盘突出是一种常见的疾病，它的症状包括颈部疼痛、手臂麻木等。葵瓜子虽然不能彻底治疗颈椎间盘突出，但是它们可能有一些好处，有助于缓解疼痛和不适感：

1.葵瓜子富含维生素E，这是一种益处多多的抗氧化剂。它可以帮助减轻颈椎间盘突出引起的炎症。

2.葵瓜子还包含了许多健康的脂肪，例如单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。这些脂肪可以减轻关节炎和其他炎症引起的疼痛。

3.葵瓜子也富含钾，这对于长时间低头工作的人士来说尤为重要。因为过度低头容易让颈椎受到不必要的压力，而钾可以帮助缓解这种状况。

虽然葵瓜子有一些好处，但并不是每个人都适合食用。对于那些存在坚果或花生过敏的人来说，葵瓜子可能不是一个好的选择。此外，即使你不过敏，每天也不应该吃太多的坚果，因为它们富含糖分和脂肪，过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。最后，如果你患有严重的颈椎间盘突出，需要及时向医生寻求专业的治疗。