小脚趾下面疼

小脚趾下面疼可能是环境过冷、过度劳累、缺钙、肌筋膜炎、骨质疏松症等原因引起的。原因不同，治疗方法不同。

1.环境过冷：

可能是室内温度过低，引起脚部血液循环变差，从而出现脚趾周围疼痛。一般不用特殊治疗，建议患者注意保暖，多穿衣服。

2.过度劳累：

患者剧烈运动可能会导致脚部肌肉过度劳累，使乳酸堆积出现脚部酸胀、疼痛等情况。一般休息一段时间后，症状可缓解，无须特殊治疗。

3.缺钙：

当患者出现缺钙后，会降低神经肌肉的兴奋性，血钙降低会让神经肌肉的兴奋性增高，容易引起脚部肌肉痉挛，脚趾出现疼痛。

患者应注意规律作息，避免熬夜，可以根据医生的指导服用碳酸钙咀嚼片、维D钙咀嚼片等钙剂改善。

4.肌筋膜炎：

由于局部劳损或潮湿等原因，可能会引起肌筋膜内的血管收缩、缺血，以及微循环障碍、水肿，从而导致肌筋膜炎。炎症刺激局部肌肉，会引起肌肉紧张，可能出现脚趾疼痛以及肌肉发硬。

建议患者遵医嘱服用洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等止痛药物，也可以进行推拿、按摩等治疗。

5.骨质疏松症：

骨质疏松症通常是以骨量减少、骨的微细结构破坏导致骨脆性和骨折危险性增加为特征的慢性进行性疾病。当人体内骨密度和骨质量下降时，骨脆性增加，此时局部可因骨吸收增强，负重强度减少而引起疼痛。

日常生活中，可食用牛奶、蔬菜、坚果、豆制品等，还可遵医嘱使用抗骨质疏松剂，如葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片等进行治疗。

若身体出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊。谨遵医嘱治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机。以上药物应在医师指导下使用。