一天只抽一根烟对身体危害大吗

一般来说一天只抽一根烟对身体危害大。

一天只抽一根烟同样对身体危害大，因为无论每天吸多少根都是有危害的，烟草在燃烧的过程中会产生多种有害的成分，包括一些有害气体和烟雾，比如二氧化硫、一氧化碳等，都不可避免的对气道造成损伤，可以并发多种气道炎症性疾病，比如可引起支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等，长期吸烟还会增加导致肺癌的风险，所以一般来说一天只抽一根烟对身体危害大。

烟草中还含有尼古丁成瘾的成分，即使一天只抽一根烟同样会上瘾，引起心理依赖和生理依赖，戒烟也是比较难的，如果戒烟不合理，反而会诱发疾病，所以对于没有抽烟习惯的人，建议不要碰香烟，如果有抽烟习惯的人可以慢慢地减少到几天抽一次，最后戒掉香烟。

抽烟不止会危害自己，还会危害他人，所以不要抽烟，哪怕是一天只抽一根烟，也不建议抽。任何情况下都应当及早戒烟。