降压最快食物有哪些？

1. 黑木耳：黑木耳具有清热利水、降血压的功效，能够促进胆固醇的排出，对于高血压患者非常适宜。

2. 芹菜：芹菜中富含大量的维生素、矿物质及纤维素等物质，尤其是有机磷成分，具有明显的降压效果。

3. 西瓜：西瓜富含钾质，对降低血压有良好的效果。同时，西瓜中含有芦笋酸，还能减轻心脏负担，保护血管。

4. 酸枣仁：酸枣仁有明显的降血压作用，可以调节心率，降低血压，同时还能够缓解心脑血管疾病的症状。

5. 蒜苔：蒜苔中的硫化物成分，能够有效降低血压，并且还具有明显的抗氧化作用。

6. 黄瓜：黄瓜富含Potassium，具有良好的降低血压的效果，同时还能够清空体内废物，保护心脑血管健康。

7. 黑豆：黑豆是含钾的优质食品，能够调节心脏及肾脏的功能，通过调节血压、降低血脂等作用，对降低高血压的食物。