减肥时候可以吃水蜜桃吗？

水蜜桃是一种水果，其含有各种有益的营养成分，如维生素、纤维素等。

在减肥的过程中，如果摄入的热量总量超出身体的消耗，就不会达到减肥的效果。因此，控制卡路里的摄入是非常重要的。

100克水蜜桃大概含有39卡路里，这个数值比其他热量较高的水果（如香蕉）低很多。

如果只是从控制卡路里摄入方面来看，水蜜桃是可以在减肥期间食用的。

需要注意到，减肥并不只是单一的控制卡路里摄入。还需要考虑到食物中其他营养成分的摄入是否足够，以及饮食的均衡性等。

因此，减肥期间可以适当食用水蜜桃，但应该注意控制摄入量，不能过量。同时，需要注意饮食的均衡性，不能只单纯吃水蜜桃而忽略其他营养成分的摄入。