黄斑病吃糙米有什么好处

黄斑病是一种比较常见的视网膜疾病，有些人会通过吃糙米来改善这个问题。

1. 糙米富含维生素E，它是一种脂溶性抗氧化剂，能够减轻黄斑病变的程度，同时有助于保护眼部组织不受自由基的侵害；

2. 糙米中的硒元素也具备保护眼睛的作用，能够促进代谢，帮助排除体内毒素，减轻身体负担，达到保护和修复视网膜的作用；

3. 此外，糙米中的B族维生素对聚光和护眼都非常有益。比如维生素B1，可以帮助增强视神经的传导能力，从而提高眼部功能，对于黄斑病人来说，能有效的缓解视力下降的问题；

4. 总之，坚持适量食用糙米有益于人体健康，对于黄斑病人来讲，它可以在一定程度上帮助见缝插针地改善配合治疗效果，从而更好地掌握病情的发展，减轻眼部不适。