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玉米须煮水的功效是什么
2023-05-11
医生回答

阎敏
中南大学湘雅医院
| 药剂科
1.利水消肿:玉米须性味甘寒,有清热利尿、消肿解毒的功能。煮玉米须水喝能够促使体内多余的水分排出,有效缓解水肿症状。
2.改善尿路感染:玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和天然植物鞣质等,对尿路感染有较好的预防和辅助治疗作用。煮玉米须水喝能够增加尿液排出量,减少细菌在尿路中滋生的机会。
3.降低血糖和胆固醇水平:据科学研究表明,玉米须中所含有的活性成分可以调节血糖和胆固醇水平,具有降血糖、降血脂的功效,适宜患有糖尿病、高血压等疾病的人群饮用。
4.预防癌症:玉米须中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内自由基,具有很强的抗氧化和抗癌作用,能够预防不少恶性肿瘤的发生。
需要注意的是,煮玉米须水喝虽然有很多保健作用,但也不是人人都适宜。尤其是患有肾脏疾病、肝炎、胆囊炎、消化道溃疡等患者,在服用前要先咨询医生。另外,玉米须中的营养成分都是比较容易水解的,所以煮的时间不宜过长,最好掌握在20-30分钟之内。
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