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红烧牛蛙的做法有哪些?
2023-06-03
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
红烧牛蛙是一道有嚼头的美食,具有很高的营养价值,并且味道比较浓郁。下面是红烧牛蛙的做法:
1.准备材料:主要包括牛蛙、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、水淀粉和食用油。
2.处理牛蛙:将牛蛙宰杀、洗净后,去掉皮,抠出内脏,放入开水中焯烫去腥。
3.烧炒牛蛙:锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香,加入豆瓣酱、料酒炒匀后加入焯烫好的牛蛙翻炒。
4.调味:加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、糖和水,大火烧开后转小火慢炖约15至20分钟,直到牛蛙入味。
5.勾芡:取适量水淀粉加水混合均匀,倒入锅中搅拌均匀,让汤汁变得粘稠。
6.装盘:将红烧的牛蛙盛放在盘子里,浇上浓郁的汤汁,撒上适量的葱花即可。
注意事项:在处理牛蛙时,要注意卫生,以免造成交叉感染。在烧炒牛蛙时,火候要掌握好,以免炒糊或炒生。另外,调味时可以根据个人口味进行调整。
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